Bien pratiquer un sport : ça commence dans l’assiette !
Athlète de haut niveau ou sportif du dimanche, les besoins alimentaires ne se calculent pas de la même manière. Quelques principes simples pour rester au top.
Accouchement : la lune a-t-elle vraiment une action ?
Il y aurait davantage d'accouchements les nuits de pleine lune. Cet astre serait également responsable d'autres évènements obstétriques. Qu'en est-il vraiment ? Que dit la science au sujet de l'influence de la lune sur la grossesse et les accouchements ?
Pour perdre du poids, ne faites surtout pas… de régime !
Avec les vacances qui se profilent, les régimes ont repris leurs quartiers dans les magazines féminins. Reste à savoir lequel choisir… Aucun, répond du tac ou tac Patrick Van Alphen, nutritionniste.
Dossier du mois : Surpoids et obésité Pensez à votre santé !
L’excès de poids retentit sur le moral mais surtout sur la santé. Il augmente le risque de diverses pathologies plus ou moins lourdes et nuit à la qualité de vie.
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